Und mal wieder ist ein Wochenende um... dieses wurde aber schon sehr frueh eingeleitet. Am Freitag habe ich mich um 14 Uhr aus dem Buero verabschiedet, um puenktlich um 14.30 Uhr zuhause zu sein und das Heimspiel gegen Bielefeld im TV verfolgen zu koennen.... und ich muss ja nicht erwaehnen, dass ich mir mehrmals verwundert, aber erfreut, die Augen gerieben habe....
Am Samstag morgen haben wir dann erst einmal ausgeschlafen und puenktlich um 9.30 Uhr sind wir aufgewacht.... also schnell WDR2 an, den Fernsehsender "GolTV" eingestellt und wieder ab ins Bett.... und der Sender hat mal wieder ein feines Haendchen bewiesen, zeigten sie doch live Hannover gegen Bremen. Danach kam dann noch das Bayern Spiel, aber ein 0:0 moechte man sich ja nicht unbedingt ansehen und so nutzten wir die Zeit um ein wenig zu telefonieren.... Ansonsten haben wir es uns den ganzen Samstag ueber gemuetlich gemacht, denn schliesslich musste ich ja am Sonntag morgen fit sein.... wofuer? Hier nun die Aufloesung....
Wir haben ja bei unserem vorletzten Besuch in New York ein wenig beim Marathon zugeschaut, und ich habe noch zu Christine gesagt "das kann ich auch"..... gut, wie damals beschrieben waren die etwa 800 Meter vor dem Ziel und sahen so aus wie ich nach 800 Metern, aber was soll's ;-) Also habe ich angefangen ein wenig zu laufen nachdem wir wieder zuhause waren und das auch bisher recht ordentlich durchgehalten. Mein Ziel ist nun der "National Halb-Marathon" am 29. Maerz 2008.... nur um sich fuer den zu qualifizieren muss man schon einmal ein Rennen 
gelaufen sein... kein Problem dachte ich, denn Anfang Januar sollte es einen 5K Lauf geben (also 5 Kilometer), und der lag ganz gut in der Planung.... bis Januar sollte ich in der Lage sein fuenf Kilometer zu laufen. Nun haben sie den Lauf aber um eine Woche verschoben, auf ein Wochenende wo ich wohl arbeiten muss, und daher musste ich nach was anderem schauen. So blieb fast nur noch der "Jingle All the Way 10K", ein 10 Kilometer Lauf am Sonntag. Also habe ich allen Mut zusammen genommen und mich da angemeldet, die Strecke musste ich in 65 Minuten schaffen...
gelaufen sein... kein Problem dachte ich, denn Anfang Januar sollte es einen 5K Lauf geben (also 5 Kilometer), und der lag ganz gut in der Planung.... bis Januar sollte ich in der Lage sein fuenf Kilometer zu laufen. Nun haben sie den Lauf aber um eine Woche verschoben, auf ein Wochenende wo ich wohl arbeiten muss, und daher musste ich nach was anderem schauen. So blieb fast nur noch der "Jingle All the Way 10K", ein 10 Kilometer Lauf am Sonntag. Also habe ich allen Mut zusammen genommen und mich da angemeldet, die Strecke musste ich in 65 Minuten schaffen...Am Sonntag morgen klingelte dann um 6 Uhr der Wecker und um 7 Uhr gingen wir los, der Start war etwas suedlich vom Lincoln Memorial und wer schon einmal hier war weiss ja, das dies ein paar Meter sind. Gegen 7.45 Uhr waren wir dann am Start und ich brauchte mir ueber das Aufwaermen keine Gedanken mehr zu machen ;-) Insgesamt nahmen knapp ueber 2.900 Leute teil und puenktlich um 8 Uhr fiel (natuerlich nach der amerikanischen Nationalhymne) der Startschuss. Die ersten Meter musste man sich erst einmal einlaufen
und schauen, dass man seinen Platz im Feld findet, dass heisst in etwa die Leute die das gleiche Tempo laufen.... das ging aber ganz gut und ich fuehlte mich auch fit, nach 10 Minuten kam der uebliche Durchhaenger ("Wie weit denn noch???"), aber nachdem ich diesen ueberwunden hatte ging es wieder. Nachdem ich knapp 2 Meilen gelaufen bin kam mir schon der erste wieder auf dem Rueckweg entgegen.... gut, den wuerde ich dann nicht mehr einholen (im Ziel wurde dann uebrigens ein neuer Streckenrekord aufgestellt, der alte war bei 31.31 und der neue bei 31.30...). Nach fuenf Kilometern hiess es dann umdrehen und die selbe Strecke wieder zurueck... nun kam aber der psychologische Vorteil ins Spiel das man nicht mehr alle Leute einem entgegen kommen sah, die vor einem liegen, sondern das man selbst derjenige ist der schon weiter ist.... Nach knapp fuenf Meilen (knapp ueber 8 km) wurde ich dann doch ein wenig muede, aber es ging und so kam ich in einer guten Zeit ins Ziel, die Uhr ueber mir zeigte etwas um 57.30 Minuten.... was natuerlich ab dem Startschuss war und nicht ab dem Moment wo ich ueber die Startlinie bin, also musste noch der Chip den ich am Schuh hatte ausgewertet werden, und dieser brachte die offizielle Zeit fuer mich von 55.17 Minuten, also fast 10 Minuten schneller als ich haette laufen muessen und fast fuenf Minuten schneller als mein persoenliches Ziel war (unter 1 Stunde).... da war ich doch verdammt zufrieden.
und schauen, dass man seinen Platz im Feld findet, dass heisst in etwa die Leute die das gleiche Tempo laufen.... das ging aber ganz gut und ich fuehlte mich auch fit, nach 10 Minuten kam der uebliche Durchhaenger ("Wie weit denn noch???"), aber nachdem ich diesen ueberwunden hatte ging es wieder. Nachdem ich knapp 2 Meilen gelaufen bin kam mir schon der erste wieder auf dem Rueckweg entgegen.... gut, den wuerde ich dann nicht mehr einholen (im Ziel wurde dann uebrigens ein neuer Streckenrekord aufgestellt, der alte war bei 31.31 und der neue bei 31.30...). Nach fuenf Kilometern hiess es dann umdrehen und die selbe Strecke wieder zurueck... nun kam aber der psychologische Vorteil ins Spiel das man nicht mehr alle Leute einem entgegen kommen sah, die vor einem liegen, sondern das man selbst derjenige ist der schon weiter ist.... Nach knapp fuenf Meilen (knapp ueber 8 km) wurde ich dann doch ein wenig muede, aber es ging und so kam ich in einer guten Zeit ins Ziel, die Uhr ueber mir zeigte etwas um 57.30 Minuten.... was natuerlich ab dem Startschuss war und nicht ab dem Moment wo ich ueber die Startlinie bin, also musste noch der Chip den ich am Schuh hatte ausgewertet werden, und dieser brachte die offizielle Zeit fuer mich von 55.17 Minuten, also fast 10 Minuten schneller als ich haette laufen muessen und fast fuenf Minuten schneller als mein persoenliches Ziel war (unter 1 Stunde).... da war ich doch verdammt zufrieden.Nach dem Rennen sind wir dann wieder nach Hause gelaufen (besser gesagt gegangen) und um kurz nach 10 konnten wir dann gemuetlich fruehstuecken..... den Rest des Tages haben wir dann wieder in Ruhe verbracht, schliesslich musste Christine ja einen ziemlich erschoepften Athleten pflegen ;-)
P.S.: Die Anmeldung fuer den Halb Marathon habe ich dann heute mal sofort abgegeben.... wie sagt man so schoen? Et laeuft!
1 Kommentar:
" 2348 ... " super Thomas !
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